Mila – lijepa, mlada, zgodna. Ne trebam vezu, nisam se zato prijavila. Zeljela bih ovde da ispucam svoju perverznu stranu … trebam nekog za ispunjenje mojih erotskih fantazija … Sa mnom mozes o bilo cemu …
En el post de las bolitas de avena, dejé la receta de tortilla... Muchos se confundieron por el huevo, así que aquí les dejo un video ?? tiene los mismo ingredientes de las cocadas, sólo le suma 1 huevo y al sartén !!???? ah y le puse para cambiar fruta arriba de la miel ??
El snack de la #cuarentena ??
-1 plátano -2 tazas de avena (a gusto) -1 huevo
-Miel (para el final)
-Frutas (a gusto) (O manjar para cuando baja con todo ????)
#rapido #facil
Buenasss ?? co?mo esta?n ? Co?mo va el a?nimo ? ??????
Hoy lei? unos datitos para ansiedad de estos di?as ??
comentaba un psico?logo que es
fundamental organizar una rutina de lunes a viernes (a mi me sirvio? un monto?n), hacer ejercicios, tener horarios para levantarse (como si fue?ramos a trabajar) y de alimentacio?n (si es sanito mejor) ????Ah y para los que estamos solos mantener contacto con familiares. El famoso (zoom), yo pa? ser franca lo ocupo poco ?????????
Weno y eso... le mando un beso, mucho a?nimo y un abrazo virtual ?????
??
Buenooos di?as !!!! ??
Am y la energi?a (si durmio? bien ??) se encuentra en su mejor estado !!! ????
Dicen tambie?n ???? que es el mejor horario para entrenar ?? ( a mi me encanta, me deja activa toooodo el di?a) ??
.
Algunos beneficios:
-Reduce la presio?n sangui?nea
-Prolonga el tiempo de suen?o -Ayuda a regular el apetito y la ansiedad
-Desarrollas mu?sculos de manera ma?s eficiente
Y por u?ltimo, andas de buen humor y pa? esta cuarentena viene bien ????
Buen di?a ????????????
#entrenarencasa #rutinas #outfit @reebokchile
Buenas y agradecidas tardes ??????????
#cuarentena
A no desanimar chiquill@s y a conocer esas habilidades que no sabias que tenias ???? ?? porque si o si, hay... ????
#vamosquesepuede
Domingo... levantarse pa? ducharse y volver acostarse ??
Ah y hacer un queque saludable ?? (en las historias la receta ??) Ustedes, cómo están ?
??
Pozovi: 060/600-104 – lokal 400 kada se javi ljubazna sekretarica trazi Mila – lijepa, mlada, zgodna i javiću ti se
